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Boot Camp startet am 09.04.18, einmaliger Treffpunkt um 18.45 Uhr (wegen Lauftrefferöffnung) ist der Trimmparkplatz/Schäferhof. Sonst immer Treffpunkt an der Gymnasiumhalle TT, 19.00 Uhr. Boot Camp ist ein Indoor- und Outdoor-Training, das in der Halle und unter freiem Himmel statt findet. Mit funktionellen Übungen (z.B. Zirkeltraining), unter Einsatz des eigenen Körpergewichts, mit Kleingeräten und Dingen, die man in der freien Natur findet , trainieren wir Kraft und Ausdauer. Lasst Euch überraschen.

Hallengymnastik „Fit & Fun“ – ab 09.04.18 bis Pfingsten, immer montags, 17.30 bis 18.30 Uhr, in der Stadthalle. Ebenso „Fit & Mehr“ ab 11.04.18 bis Pfingsten, immer mittwochs, 19 bis 20 Uhr auch in der Stadthalle.

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