Aktuelles

Boot-Camp-Training – Änderung Trainingszeiten!
Jeden Montag von 18.30-19.30 vor der Gymnasiumhalle (außer in den Sommerferien) mit Petra Somschor

Tanz dich fit – Sommerspecial mit Iris

„Tanz dich fit“ – ein Freiluft-Angebot für alle Mitglieder, ab Montag, den 1. Juli von 18 bis 19 Uhr, 8 Mal vor dem Foyer der Stadthalle. Für Mitglieder ist es kostenlos, Nichtmitglieder zahlen für 8 Stunden 32 €. Mit einfachen Schritten und moderatem Tempo ist dieser Kurs auch für Anfänger und Ungeübte geeignet! Einfach tanzen, genießen, Spaß haben und nebenbei der Gesundheit etwas Gutes tun.

Ski + Sport Club TT Fitness-Kurse Frühjahr 

Fitness Dance/Latin  Style,  ab 11.03.2019 18.30 bis 19.30 Uhr. Für alle die zu heißer Latino/Musik ihre allgemeine Ausdauer verbessern wollen. Klassische Muskelkräftigungsübungen runden den Kurs ab.

Zumba I mit Thelma auch ab  Montag, 14.01.19, 18.30 bis 19.30 Uhr  und Zumba II ab 11.03.2019 19.45 bis 20.45 Uhr, ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Training.

Body Power  mit Sonja, ab Dienstag 15.01.19 von 19 bis 20 Uhr. Mit fetziger Musik und einfachen Aerobic-Elementen wird  aufgewärmt und ein effektives Kräftigungsprogramm (Bauch, Beine, Po und Rücken) bringt die Fettverbrennung so richtig in Schwung. Ein Training das Euch fit und belastbar macht.

Thai Bo mit Petra beginnt auch am Do. 14.03.19, 19 bis 20 Uhr. Ein Konditionstraining mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten. Trainiert wird Kraft, Schnelligkeit, Reaktion und Koordination.

NEU  beim SSC – Yoga und Pilates

Pilates ab 29.01.19, 17 bis 18 Uhr. Sabine zeigt, wie mit einem Ganzkörpertraining einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Fließende Bewegungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur im Wechsel mit Kräftigungsgymnastik von Bauch, Beine, Po und Rücken. Abbau von Verspannungen, psychische und emotionale Balance ist das Ziel.

Yoga ab 29.01.19, 18 bis 19 Uhr. Für Anfänger und alle die bereits ein wenig Erfahrung mit Hatha-Yoga haben. Wir erlernen  die Yoga-Haltungen (Asanas) und vertiefen unsere Praxis mit bereits bekannten und neuen Asanas, Atem-, Konzentrations-, und Entspannungsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Ausgeglichenheit, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit, Das Ziel ist, Einklang von Körper, Geist und Seele.  Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Matte mitbringen.

Alle Kurse finden in der Stadthalle oder Foyer in TT statt. Jeweils 12 Abende. Die Kursgebühr beträgt  für Erwachsene/Mitglied 36 €/ Nichtmitglied 48 €, für Schüler/Mitglied 12 € und Nichtmitglied 24 €. Die Kursgebühr bitte per Überweisung (Beleg zum Kursbeginn mitbringen). SSC-Tettnang, Fitness: IBAN: DE32 690500010024118895, BIC SOLADES1KNZ ).Teilnahme nur mit Anmeldung möglich:  ssc-tettnang-kurse@web.de.

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Hauptversammlung der Abteilung Fitness im Ski+Sport Club Tettnang 1967 e.V.

Der Termin für 2019 wird noch bekannt gegeben.

Tagesordnungspunkte:

  1. Begrüßung
  2. Jahresberichte der Abteilungsleiterin und der Sparten
  3. Entgegennahme des Kassenberichts und Bericht der Kassenprüfer
  4. Entlastung der Abteilungsleitung
  5. Beratung und Beschlussfassung von vorliegenden Anträgen
  6. Sonstiges

Anträge zur Abteilungsversammlung müssen bis spätestens 1. Juni 2018 schriftlich bei der Abteilungsvorsitzenden, Andrea Schelling, Schöneckstraße 39/2, 88069 Tettnang eingegangen sein.

Andrea Schelling, Abteilungsvorsitzende

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Für unsere Fitnesskurse gilt folgende Bankverbindung:
Bankverbindung SSC-Tettnang 1967 e.V.
Fitness Sparkasse Bodensee BIC: SOLADES1KNZ IBAN: DE32690500010024118895